Tag dig bare tid

- vi er eksperter i det sunde arbejdsliv!

Velkommen hos Konsulentfirmaet Silkebjørnen

Vi tilbyder hjælp til både private og kommunale kunder. Vores speciale er arbejdslivet – også når det er svært.
Silkebjørnen giver en stærk og kærlig støtte til at komme godt i gang og holde fast.
Du kan måske sige ja til:

  • Du er på vej tilbage på arbejdsmarkedet efter sygdom eller ledighed
  • Ønsker kvalificeret coaching og terapi
  • Ønsker hjælp i afklaringsforløb ved Jobcentret
  • Har brug for en særlig indsats for at få eller fastholde et arbejde
  • Er syg af psykiske årsager
  • Har stress
  • Har sociale problemer

Som anden aktør indenfor beskæftigelsesområdet er vi en seriøs samarbejdspartner for vores kommunale kunder.
Vi elsker selv at arbejde, og bliver glade hver gang det lykkes at være med til at skabe jobs, arbejdsglæde, udvikling, inspiration, viden etc. for de mennesker, der kommer hos os.

Vores tilbud indbefatter desuden mentorkurser for private og offentlige virksomheder, terapi og coaching til privatpersoner.
Silkebjørnen er funderet i et stærkt virksomhedsnetværk, og hos medarbejdere bisiddder en stor faglighed og hjertet på rette sted.
Stemningen hos Silkebjørnen og vores tænkning er præget af ærlighed, humor og kreativitet, “vi tænker ud af boksen”, hvilket ofte giver utraditionelle løsninger.

Vores ydelser

Psykoterapi

Du har glæde af psykoterapi, når du ønsker at arbejde dybt med dig selv, lære dig selv at kende, samt at opnå frihed og indsigt. Vi kan f.eks. hjælpe dig med stress, angst, depression, arbejdsliv, personlige kriser. Der er god plads, ro og fordybelse. Samtale og/eller kropsterapi.

STRESSBEHANDLING I GRUPPER ELLER ENKELTVIS

Vores brede baggrund gør det muligt at skræddersy dit personlige tilbud: Kan indeholde samtale, terapi/ coaching, konsulentbistand ift. tilbagevenden til arbejdsplads eller forløb ved jobcenter. Desuden har vi en række tilbud til din egen helende proces, når stressen har taget over. Se nedenfor:

Kropsterapi

Vi har uddannelse og supervisionsforløb i Organisk Psykoterapi. I kropsterapi guides du til at bringe dig til stede i din krop, opnå grounding, mærke dine følelser, opnå øget livsfølelse, indre ro og styrke samt et øget kendskab til dig selv.

Mentor

Vores store kerneydelse, som vi er specialister i. Vores koncept er udviklet siden mentor blev en mulighed i beskæftigelsesområdet. En mentor kan du støtte dig til. Vi har viden fagligt og personligt om vejen fra sygemelding eller ledig igennem processen i det kommunale system og til enten en afklaring eller tilbage til arbejdslivet. Vi har fokus på udvikling og en hjertevarm kontakt.

Mentor Kursus

Vil du arbejde som mentor, og leder du efter et mentor kursus, så kan vi hjælpe dig. Vi har uddannet mange mentorer, både fra virksomheder, foreninger og medarbejdere indenfor beskæftigelsesområdet. Kurset giver dig viden og redskaber til din praksis som mentor.
Et mentorkursus kan bestilles til en gruppe af mentorer eller som et individuelt mentorkursus.

Gruppeterapi

Når vi arbejder med grupper, så er det nænsomt og i stor respekt for deltagernes grænser.

MEDIYOGA

Lene Nielsen er uddannet Mediyoga terapeut – og lærer, som er skånsom og mulig at udføre for alle. Du kan både komme individuelt eller du kan være med på et af holdene. Yogaen dybdegående og dokumenteret effektfuld overfor en lang række fysiske og psykiske sygdomme og ubalancer. Du kan blive klædt på til at have din egen yogapraksis i din hverdag derhjemme. Rigtig gode redskaber ved blandt andet stress.

 

TANKEFELTSTERAPI

Lotte Boye er uddannet ved Lars Mygind, og praktiserer terapien, som både åbner op, og giver fantastiske redskaber, som du kan bruge hver dag til f.eks. at dæmpe stress og angst, smerter mm.

 

UDVIKLINGSFORLØB i GRUPPER ELLER ENKELTVIS

Vi har indgående kendskab til beskæftigelsesområdet, og designer særligt tilrettelagte kurser især for sygemeldte og fleksjobbere med komplekse problemstillinger. Fokus på både den enkelte deltager og opnåelse af resultater. Der er en behagelig atmosfære med plads til et grin

 

MINDFULLNES

Med mildhed og yderst effektfulde øvelser opnår du større venlighed overfor dig selv samt ro og fokus, når du er ude blandt andre. Mindfullnes har dokumenteret positiv effekt i forhold til stress.

 

COACHING

Ønsker du at arbejde med udvikling personligt eller fagligt, så er coaching en god idé. Her arbejder du med dilemmaer, valg, mål, og når frem til handlemuligheder.

 

PARTERAPI

Når du vælger at gå i parterapi, så vælger du at søge hjælp i håb om enten at kunne redde forholdet eller at komme igennem en skilsmisse på en ordentlig måde.
Vi, Lene Nielsen og Lotte Boye, er mægler og ordstyer, så der kan snakkes om de svære konflikter.

 

Tidligere kursister siger

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Antonio Compbell

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Helena Smith

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Isabella Edwards

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Antonio Compbell